姉崎ゆかオフィシャルサイト

そもそも「ライフデザイン講座」とは？

ライフデザイン講座についてはこちらにも
書きました！

https://anezaki-yuka.com/wp-admin/post.php?post=51&action=edit

この「ライフデザイン講座」について
どのような流れだったり、
今自分が何を受ければいいのか？

「わからない」という方も
いらっしゃるかもしれません。
少しお話をさせてください。

ライフデザイン講座は上記、
ブログにも記載していますが
本来の自分に戻り仲間と一緒に
究極の自己肯定感を育むことが出来る
大人女子の学校です。

その学校の先生（講師）を
キューイストと呼んでいて
全国に100名以上のキューイストがいます。
このキューイストは元々全員が
このライフデザイン講座の生徒でした。

このライフデザイン講座の創設は
恩師の「こはらみき」さん
私の大好きであり尊敬する女性です。

私はみきさんから2016年〜2017年にこのライフデザイン講座を学び
2018年に初代キューイストとして講師になりました。

自分の人生が180度変わったのが
この「ライフデザイン講座」
この人生が180度ってどんなふうに？だと思います。

この講座はマインド・カラダ・コミュニケーション・働き方
女性が必ず考える人生の中のライフイベントを可愛く楽しく
脳科学や心理学を使って難しい言葉を使わずに・・・
唯一無二の自分の人生を生かしていける講座です。

私の中で特に大きいのが
「最強の自己肯定感」と「最愛の自己受容」を学べるのがこの
ライフデザイン講座です。

自分のことを変えていきたいけど変われるのかな？
自分の夢を叶えたいけど自信がない・・・
恋愛も仕事もいつもうまくいかない・・・
努力もしてきた、でも変われなかった・・・

私の生徒さんは
そんなお声も聞かせていただきます。
そんな方にお届けしたいのが
この講座で自分の夢や理想が
叶っていくのには順番がすごく大切なのです。

ライフデザイン講座は
この順番で学んでいきます！

ライフデザイン講座の順番

マインド1（自分を知る、自分の今の現状を把握し、本来の自分に戻る）

マインド２(自分の未来を描く・最高の自分のセットアップ）

マインド３（感情の仕組み、夢が叶う理由・かなわない理由を徹底解説）

ヘルスフード（生まれもった性質からの自己理解、心と体のつながり、東洋医学、セルフマッサージなど）

ラブ（人と人とのコミュニケーション、パートナーシップ）

ワーク（仕事に恋する働き方の作り方）

ライフデザイン（講座の総まとめであり、講座生だけの秘密の講義）

人は１つの側面だけうまくいっても
この人生はうまくいきません。

「仕事だけ」「恋愛だけ」うまくいく
それでは本当の幸せとは言えませんね？
全てがつながっているからこそ
「仕事も恋愛もだめ」と悩んだ方は
１つうまくいくと、ちゃんと順番にうまくいく♡

私はこれだと感じています！
元々がむしゃらに生きてきて、
全てがうまくいかなくて

何かいいことがあると
「運を使い果たした」と
本気で思っていましたし
自分がフリーランスをしている未来なんて
考えたこともなければ
自分自身に期待もしていませんでした。

そう、私はとにかくネガティブでいい方向に
物事を考えることができませんでした。
いつもウジウジしたり、そんな自分を見られないように
意地や見栄を張って生きることが苦しくなっていました。

そんな経験があるからこそ！
理想や夢の土台には必ず「自分のマインド」が関係してくる！
何よりも先にすべきなのはこの「マインド」を整えること
その中で自己肯定感・自己受容力を磨いていくことが・・・

私の求めていた「優しい世界」だった♡
この優しい世界で生きられる女性を増やしたい
これが私の使命になりました。

こんな思いを持ってこの講座を私は届けたいのです。
「ライフデザイン講座」について伝わりましたか？

１dayライフデザイン講座はどんな講座なの？

ライフデザイン講座についてはまだまだ語りたいので
別の記事でも書いていきますがこの講座を私は
全世界の女性に受講してもらいたいです。

・最強の自己肯定感
・最愛の自己受容

これを育んでいける講座でもあるのですが
この講座の中でも何度も登場する必須アイテムがあります！
それが「ノート」と「私のトリセツ（取扱説明書）」です。

ノートは別記事でお話をいたしますが、今日はこの
「自分の取り扱い説明書」（通称・トリセツ）をお話しします。

可愛い専用の冊子に書き込みながら
自分の取り扱いを学べる
1dayセミナーとなっていてお時間を
3時間でお届けしております。

対面でもオンラインでも受講可能で
これは講師・キューイストによって
お届けの仕方は変わります。

ライフデザイン講座生は必ず受講をしていて
私のクラスの生徒さんも全員受けています。
私自身ももう５０回ほど
このセミナーをお届けしてきました。

(少し前までは講師オリジナルデザインだったのです♡懐かしい）

この１dayライフデザイン講座では
専用の冊子を使って
自分自身の「取り扱い説明書」が
作れるのとそれだけではなくて！
1dayライフデザイン講座という名前の通り・・・

ライフデザイン講座の大切な
エッセンスが詰まっていて
まさに「1日で講座の体感できる」のが
この1dayセミナーです。
このセミナーだけでもすごく気づきが
あること間違いなしです！

「自分を知って、自分を上手に使う」
これをお渡しするセミナーです。

「自分を知る」だけでは勿体無い！
自分を知って「どううまく使ったら」
私は幸せになれるのか？
私は心地よく過ごせるのかを
学んでいくのがこのセミナーです。
涙を流される方も多数！！

実際に1dayライフデザイン講座を受講された方のお声

『感情に良いも悪いもない』が
わかった（理解することが出来た）
ことが本当に良かったです！！！
今まで『感情に良いも悪いもないので♡』と
ゆかさんの発信でよく言われていたのですが
言われても『そっかー。そうなんだな。
そういう視点で見ていけばいつか意味がわかるかなー』と
思っていたし、『どんな風に思っても良い』って
ことなのかなーとも思っていました。

今回トリセツセミナーを受けてみて
『そりゃ良いも悪いもないよね！
というかそんな判断するものでもないよね！』
と心の底から思えました。

ゆかさんの優しい声と質問に
涙が止まりませんでした。
本当の意味で「自分を知る」を理解できました、

私、自分のこと知っていると思っていたけど、
全然知らなかったし、自分を知るって
深くて終わりがないって感じてもっと
自分のことを大切にしてあげたいと感じました。

「自分をもっと大切にしてあげたい」
という言葉が自分自身から
出てきただけでも人生が変わりそうです。
ありがとうございます
気づきがありすぎて仕方がないです！！

この「トリセツ」は更新し続けていくもの♡

私自身もこの1day講座をお届けしながら
リアルな自分自身のトリセツを
受講してくださる方へ
中身を伝えたりお見せしたりしています。

そんな取り扱い説明書なのですが
何度、更新したかわからないです♡
冊子がボロボロになるまで
書き込んで新しくしたり
どんどん更新されていくと
自分を極める楽しさも感じます。

それくらい・・・
この１dayで作成するトリセツを
上手に使いながら毎日を過ごしていくと

生きることがすごく楽になったり
頑張らないで人生が楽しく可愛くうまくいくコツや
「あなただけの答え」が書かれています♡

（卒業生や仲間ともいまだに一緒に更新をしたり、お届けもしています）

この「トリセツ」ってね？
唯一無二のあなたらしさがたっぷり詰まっています♡

・あなたが大切にしていること
・あなたの今の状況
・あなたを助けてくれること・もの
・あなたの状況を1day講座内で知ることもたくさん！

あなたの大切にしているものは
大切にしながら無理をしていないか
まで私はこのセミナーでわかる♡

そしてこのトリセツをうまく使えたら
もう怖いものはないんじゃないかな？
そして、ライフデザイン講座が気になる方はこの講座の
凄さも体感できると思います。

更新し続けられる最強アイテム「トリセツ」

ライフデザイン講座に興味がある方は受講必須！
講座内でも登場する最強アイテムです♡
また講座に悩んでいる方もまずはこの受講をおすすめします！
この講座だけでも大きなきっかけがお渡しできる♡

気になる方はぜひ、受講してね♡
私、姉崎ゆかも定期的に1day講座を開催中です。
2025年4月もお届け中！